Ćwiczenia - Fizjoterapia porusza - Aktywny senior w domu

Tak zastanawiałam się, czy przesłać Państwu link do strony, o nazwie "Fizjoterapia porusza - Aktywny senior w domu". Jednak zdecydowałam się na to, bo wśród słuchaczy naszego UOTW są również osoby, które nie ćwiczą pilatesu, czy innych areobików. Poniższe ćwiczenia są dla osób, które potrzebują delikatnego i spokojnego, bez wyginań rozruchu.

https://www.fizjoterapiaporusza.pl/aktywny-senior?fbclid=IwAR1z3Iz-gdnsSvUlCZ8iKoPEG2h-qYIb9ODsbzoHzNFEQ3YPogkEJ3T5Cb4