5 marca / piątek / godz. 10.00 - Umysł i ciało + po wykładzie spotkanie online z panią Olą Kresowską , koordynator UOTW

Szanowni Państwo,

Piątki to w naszym Uniwersytecie dni dla duszy i ciała!

Zapraszamy na spotkanie:

5 marca / piÄ…tek / godz. 10.00

UmysÅ‚ i ciaÅ‚o / MyÅ›lÄ™, wiÄ™c czujÄ™. O tym jak myÅ›li wpÅ‚ywajÄ… na radzenie sobie w pandemii / dr. Lidia ZabÅ‚ocka – Å»ytka

Zapraszam do przyjrzenia się własnemu sposobowi myślenia i temu, jak rozumiemy/interpretujemy różne sytuacje, w tym pandemię. Ma to istotne znaczenie na nasze samopoczucie emocjonalne i fizyczne. Podczas wykładu zostanie przedstawiona technika pracy z myślami i uważności na słowa. Uczestnicy będą mieli szansę wysłuchać informacji na temat jednej z teorii psychologicznych oraz sprawdzić jej skuteczność w odniesieniu do radzenia sobie w okresie pandemii.

Link do spotkania:

https://teams.microsoft.com/dl/launcher/launcher.html?url=%2F_%23%2Fl%2Fmeetup-join%2F19%3Ameeting_YWFiMjMyM2QtZWMzZS00ZTRlLWFlYTEtNjc4Yjc1YmY4ZWFj%40thread.v2%2F0%3Fcontext%3D%257b%2522Tid%2522%253a%2522d3caf958-6411-4e79-9dd7-095a3d908df6%2522%252c%2522Oid%2522%253a%252244c6eac8-94d5-41c9-8768-87433b232ce2%2522%257d%26anon%3Dtrue&type=meetup-join&deeplinkId=32824202-2955-4ef3-889b-55713c60d0f3&directDl=true&msLaunch=true&enableMobilePage=true&suppressPrompt=true

Ola Kresowska

 tel. 602 123 251

ola@gazeta.pl